最近。健康に気を使ってか… 外食が多かったので。 お昼休みだけは野菜を食べようと思いまして。 今まで野菜ジュースや豆乳を飲んでたのですが。 生野菜を食べることにしました。 ビンのドレッシングを買いまして。食堂の冷蔵庫に入れてあります。 職場がスー…

豆乳のたんぱく質が硫酸カルシウムやグルコノデルタラクトンによりゲル化したもの。 それは豆腐。 っというわけで。 ちょっとふんぱつして。男前豆腐を買ってみました。 普通の豆腐が100円未満ですが。 コレは倍くらいしちゃいますねーー。 http://www.otoko…

え？？ 続けてますよ。ダイエット。グラフを見てもらえれば… っと言っても劇的には変化なしですが。 やーーっと、今日はお休みでした。 目覚まし全部止めて、しっかり寝るつもりだったのですが。 １時くらいまで寝ちゃいました。 っというのは。 なんか鋼錬…